ベビーフードのコーンクリームスープでかぶを手軽においしく！
【 しらすご飯とかぶのコーンクリームスープ 】
- コーンの黄色、かぶの白、葉っぱの緑、いろどりも美しく。
- しらすでタンパク質、カルシウムたっぷり。
- かぶは、葉っぱも細かく刻んで、食物繊維とビタミンたっぷり。
- しらすは、まとめて湯通し。かぶは、まとめて煮る。それぞれ別々にフリージングしておくと便利。
【下ごしらえ】
- しらす
熱湯をたっぷりかけて塩抜きする。すりつぶすか、刻むか、そのままか、離乳食の進み度合いに合わせる。 - かぶ
皮をむいて、８等分。葉っぱは細かく刻む。ひたひたのお湯でじっくりとろとろになるまで煮る。
【食べ方】
- おかゆ６０グラムにしらす１０グラムを乗せる。ベビーフードのコーンクリームスープにかぶ３０グラムを混ぜるだけ。
- かぶをスプーンで一口大にすくいながら食べさせてあげてくださいね。
*** 今回使ったベビーフードはこちら （和光堂の手作り応援シリーズ）
手作り応援 コーンクリームスープ (3.6gX8 包)
爽快ドラッグ（ネットショップ）なら、近所のお店では見たことないベビーフードがたくさんそろっていて便利です。