離乳食8ヶ月3回食 【しらすご飯、かぶ】

ベビーフードのコーンクリームスープでかぶを手軽においしく！
【　しらすご飯とかぶのコーンクリームスープ　】

•  コーンの黄色、かぶの白、葉っぱの緑、いろどりも美しく。
• しらすでタンパク質、カルシウムたっぷり。
• かぶは、葉っぱも細かく刻んで、食物繊維とビタミンたっぷり。
• しらすは、まとめて湯通し。かぶは、まとめて煮る。それぞれ別々にフリージングしておくと便利。 

 【下ごしらえ】

• しらす
  熱湯をたっぷりかけて塩抜きする。すりつぶすか、刻むか、そのままか、離乳食の進み度合いに合わせる。
• かぶ
  皮をむいて、８等分。葉っぱは細かく刻む。ひたひたのお湯でじっくりとろとろになるまで煮る。

【食べ方】

• おかゆ６０グラムにしらす１０グラムを乗せる。ベビーフードのコーンクリームスープにかぶ３０グラムを混ぜるだけ。
• かぶをスプーンで一口大にすくいながら食べさせてあげてくださいね。  

***　今回使ったベビーフードはこちら　（和光堂の手作り応援シリーズ）
手作り応援　コーンクリームスープ (3.6gX8 包)