かぼちゃの甘みとヨーグルトの酸味！
【　かぼちゃサラダ　】

• 冷凍かぼちゃと冷凍ミックスベジタブルをレンジでチン！
• ヨーグルトとマヨネーズを和えるだけ

 【手順】

• 冷凍かぼちゃと冷凍ミックスベジタブルをレンジでチン！
  蕎麦猪口に盛り付け４人分の分量は、かぼちゃ１／８個分、ミックスベジタブル大さじ４
•  プレーンヨーグルトとマヨネーズで和えて完成！
  【　プレーンヨーグルト：大さじ１　マヨネーズ：大さじ１／２　大人用には塩・こしょう：少々】

***　冷凍国産野菜（今回なら、かぼちゃ）を手軽に手に入れるなら、パルシステムがオススメ！

北海道冷凍かぼちゃ・恋するマロン

 東京を含む関東1都9県のみ。うちの子は、根釧牛乳の絵柄の「こんせんくん（乳牛）」がお気に入りで、牛乳を飲むときに「こんせんく~ん」と冷蔵庫に呼びかけています。