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  • 11
    Dec
    2010
    2010/12/11 (土)
  • 離乳食8ヶ月3回食 【マグロ、かぶ】

あっさりマグロとかぶも チーズ風味で食欲増進!
【 
マグロとかぶのチーズ風味 】

  • 立ち上るチーズの香りに、白いご飯もモグモグ。
  • マグロでタンパク質たっぷり。
  • かぶは、葉っぱも細かく刻んで、食物繊維とビタミンたっぷり。
  • マグロは、まとめてゆでこぼす。かぶは、まとめて煮る。それぞれ別々にフリージングしておくと便利。

 【下ごしらえ】

  • マグロ
    刺身用切り身をゆでて、離乳食の進み度合いに合わせてほぐす。
  • かぶ
    皮をむいて、8等分。葉っぱは細かく刻む。ひたひたのお湯でじっくりとろとろになるまで煮る。

【食べ方】

  • おかゆ60グラム、マグロ10グラムとかぶ30グラムを混ぜてチーズを振るだけ。
  • かぶをスプーンで一口大にすくいながら食べさせてあげてくださいね。 

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  • 2010/12/11 (土)

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